In elke leeftijdsfase beleef je de wereld om je heen op een andere manier. Je maakt gelukkige, verrassende en pijnlijke momenten mee die invloed hebben op je gedrag, je gedachten, je gevoelens en wie je bent. Dat kan de reden zijn dat je je anders gaat gedragen. Immers, je wilt die vervelende gedachten, gevoelens en gebeurtenissen kwijt. Ze kunnen zelfs zo'n grote invloed hebben dat je daardoor niet lekker in je vel zit.
Herken je dit? Wil je erover praten? Je kan dit bespreken met je ouders en met toestemming van je ouders contact opnemen met mij per email op contact@cascadens.nl of telefonisch op 06-30363134. Vind je dit lastig dan kunnen je ouders eerst contact opnemen om je probleem te benoemen en of je bij mij aan het juiste adres bent.
Als je meerdere vragen met "ja" beantwoord hebt, vraag je dan af of je het zo wilt laten of dat je voor verandering kiest.
Stel dat je wilt veranderen dan kunnen wij in gesprek gaan. Vertel me jouw levensverhaal met mooie, gelukkige, vreselijke en mogelijk kwetsende gebeurtenissen, nederlagen en misschien verdrongen ervaringen.
Samen met jou zullen wij antwoorden vinden op vragen die je bezighouden. Hoe? Door met jou te onderzoeken hoe je hierin terechtgekomen bent. En belangrijker nog, hoe je voor jezelf zorgen kan, opdat je de ontstane vicieuze cirkel doorbreekt.
Ik zal je inzicht geven in de kracht van je "bewust" zijn, je leren hoe je de oerkracht die in je zit benutten kan om zelf verandering in gang te zetten. Ik ben bereikbaar op het mobiele nummer 06-30373134 en anders per email op coach@cascadens.nl.
In elke leeftijdsfase beleef je de wereld om je heen op een andere manier. Je maakt gelukkige, verrassende, blije, lastige, onverwachte en pijnlijke momenten mee. Gaandeweg merk je dat die invloed hebben op je gedrag, je gedachten, je gevoelens en wie je bent. Ze vertekenen de werkelijkheid en maken dat je waarneming gekleurd is.
Hoe merk je dat? De energie stroomt weg uit je lichaam. De wereld draait door, terwijl jij stilstaat. Je bent je niet langer bewust van het hier en nu. Je gaat je afhankelijk(er) gedragen. Je kunt niet langer blijdschap, liefde, verbindingscompassie, geluk, vertrouwen, rust, ontroering en vreugde ervaren.
Je ziet het heden met filters en onjuiste werkelijkheden. Je gedachten overheersen je doen en laten. Dit kan leiden tot allerlei klachten:
In het begin merk je dit, maar gaandeweg begin je het als normaal te ervaren. Je merkt dat je verstilt en het liefste in een vertrouwde en veilige omgeving wilt zijn: thuis.
Er komt een moment dat je je afvraagt of dit alles is dat het leven je te bieden heeft. Hoe kom je hier uit? Weet dat je te allen tijde een keuze hebt.
Stel jezelf twee vragen:
1. Wil ik in deze situatie blijven? Als je het anders wilt, stel jezelf dan de vervolgvraag:
2. Hoe ga ik het aanpakken?
Soms heb je het nodig om dit te uiten in een neutrale omgeving om op adem te komen en daar weer in beweging te komen om de verbinding met je "zelf" en de omgeving aan te gaan.
De praktijk is een omgeving waar ik in alle rust naar je wil luisteren. Mocht deze stap te groot zijn dan hoor ik het graag en kijken we wat wèl mogelijk is voor jou. Ik wil je inzicht geven in hoe deze situatie heeft kunnen ontstaan en welke rol jij, bewust of onbewust, daarin gespeeld hebt.
Ik zal je vragen waaraan je wilt werken en wat je met onze gesprekken bereiken wilt.
Ik zal je inzicht geven in ons brein. Hoe ons brein van invloed is op onze waarneming van de werkelijkheid, ons denken, voelen, handelen, lichaamsbewustzijn, zelfbeeld en zelfvertrouwen. Hoe ons brein over ongekende mogelijkheden beschikt. Tevens ons wereldbeeld en beleving van de realiteit kan vertroebelen waardoor belemmerende patronen kunnen ontstaan die je gedachten en handelen beïnvloeden. Ik zal je aangeven hoe je gedachten kan veranderen en hoe jij in staat bent om pijnlijke gevoelens te (her)kennen,erkennen, voelen en integreren.
Zo werken wij samen stap voor stap aan jouw herstel. Word je je bewust hoe je in verbinding kan blijven met je "ware" zelf en je omgeving.
Dan zal je tot de ontdekking komen dat hindernissen op je levensweg je juist sterker maken en je een verdiepend inzicht geven in wie jij bent, wat bij jou hoort en wat jij nodig hebt. Ik ben bereikbaar op het mobiele nummer 06-30373134 en anders per email op coach@cascadens.nl.
www.cascadens.nl copyright © 2008-2020 Cascadens